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Diário Alimentar

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segunda-feira, 16 de março

Hoje

Calorias
1450 kcal/ 2000 kcal

Restam 550 kcal

Água
5 copos/ 8 copos
Evolução Calórica (7 dias)
1200
Dom
1800
Seg
1600
Ter
1900
Qua
1450
Qui
1700
Sex
1450
Sáb
Meta: 2000 kcal
Média: 1650 kcal
Macronutrientes
P

85g

Proteínas

C

120g

Carboidratos

G

45g

Gorduras

Refeições do Dia

Nenhuma refeição registrada hoje